旅行

若您是溃疡性结肠炎或克罗恩病患者,可能担心疾病会影响旅行。您可能对长时间坐车或坐飞机感到担心,或者担心到不熟悉的地方,食用不熟悉的食物可能会对病症有影响。

当您在缓解期时,炎症性肠病(IBD)并不会造成旅行困扰。但是,若正在发病期,则需要为旅行做些准备,不管是坐车到另外一个城市,还是乘飞机出国旅行。

尽管患有炎症性肠病,但是有很多事情可以帮助您的旅行计划。 

提前计划

药物

  • 带上足够的、能维持整个旅行的药物。到国外购买处方药会比较麻烦。
  • 如有药物需要冷藏,在出发前,可去药店购买小型冷藏袋进行储存。
  • 随身携带处方药的复印件(包括通用名称,因为每个国家商标名称有所不同),以防您需要医疗协助。
  • 将药品储放在原有容器中以便识别。
  • 携带非处方药,如止泻药、止解痉药、补液以及止痛药。在购买或携带药品前咨询 IBD 专家。
  • 用药盒随身携带足够一天使用的药物。
  • 若乘飞机旅行,将药物储存在手提行李中,以防托运行李丢失。如果手提行李有限制,出示 IBD 专家关于药物需求的证明。当预定机票时最好与航空公司核实并咨询手提行李携带药物的相关规定。

需要医生提供

  • 请医生出具关于病历以及正在服用的药物的证明。当海关人员询问或是出现紧急情况时,这会对您有帮助。而且这对在国外就医也有帮助。将这些翻译成目的地国家的语言也值得一做。
  • 请医生出具一个行动方案,以防在旅行途中病情恶化。
  • 把医生的电话以及医疗保险卡放在钱包里。

交通和出行

  • 提前查明乘坐的汽车或火车是否有洗手间。当预定机票时,申请洗手间附近靠过道的座位。
  • 提前告知航空公司以便满足您的饮食需要,或自带快餐。
  • 若无法适应当地饮食,携带一定数量您可以食用的快餐或简单食物。
  • 访问网页查看是否有当地信息或其他患者提供的建议,将对您有所帮助(见下文)

安检

由于飞机、轮船还有火车的安检变得更加严格,您可能会关心药物是否可以携带。您需准备随时出药盒,其他药物,以及任何医疗器具。

若遇到身体搜查,造口袋以及额外卫生防护会被发现。医生出具的关于病情、药物和所需医疗用品的证明将帮助您解释情况。

要记住您有权在需要时向有有资质的人员求助。

有哪些我不应该去的场所吗?

若打算到发展中国家旅行,咨询旅行医学专家是有好处的。在最终决定游览这些地点前,咨询 IBD 专家。

当旅行时,应考虑哪些日常问题?

正处于溃疡性结肠炎与克罗恩病的发作期,并不意味着需要一直待在宾馆,做些实用的计划将对您有所帮助。

  • 查明公共厕所所在位置。您可使用网络查询,或使用智能手的应用软件可获取部分信息。
  • 在部分国家,您可获得特殊的“无法等候”卡,允许您在使用公共厕所或残疾人专用厕所时无需排队。
  • 额外携带卫生纸或衣物,以备不时之需。

接种疫苗

任何旅行计划都应确保有相关接种疫苗或抗疟疾药物。

及时咨询医生(大概在计划旅行的 4-6 周前)。如果决定独自旅行,随时告诉医生病情。若患有 IBD,需要接种疫苗对抗下列疾病,而疾病类型取决于旅行的目的地。

  • 黄热病
  • 甲型肝炎
  • 乙型肝炎
  • 霍乱
  • 狂犬病
  • 流行性脑脊髓膜炎
  • 乙型脑炎
  • 肺结核

若您正在使用类固醇、免疫调节剂或生物疗法治疗溃疡性结肠炎或克罗恩病,应该禁用一些接种疫苗(黄热病、霍乱、肺结核疫苗),因为这些药物将影响对疫苗的反应能力。随时咨询医生找到适合自己的接种疫苗。

若将要远途旅行-咨询医生或旅行临床专家是否需要注射预防深静脉血检形成(DVT)。

注意饮食

随时警惕或注意饮食。尤其注意饮用水,始终使用瓶装水(即使是刷牙),此外,当洗澡或淋浴时注意不要误饮。禁食寿司、生蔬菜(含沙拉)、冰淇淋和冰棍。请谨记喝饮料不能加冰,除非冰块用瓶装水制成。

去声誉良好而且干净的场所食用煮熟的蔬菜和肉类,禁食路边摊或街头食品。水果一定要削皮后再吃。

旅行保险  

旅行前,请确保旅行保险条款已经比较全面并涵盖 IBD 相关问题。不幸的是,很多保险不包括已有疾病险,并可能会拒绝索赔。因此确保旅行保险提供完全承保。同时必须确认旅行时没有违背医生的建议。

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